Lo Yoga, disciplina millenaria, incentra quasi tutta la filosofia sulla consapevolezza intesa come connessione, e insegna che non ci può essere comunicazione col mondo esterno se non avviene prima al nostro interno, facendo “muovere” corpo e mente all’unisono: se il corpo non è flessibile, non potrà esserlo la mente. Se non abbiamo i pensieri in ordine anche il corpo si scombussolerà .. e viceversa.
Di quella volta che, esiliati dai social, ci rifugiamo all’ #Elba Rieccomi, dopo un paio di bimestri di esilio dai social, a scrivere le pagine di questo breve e sconnesso #diariodibordo . Nessuna crisi esistenziale, non preoccupatevi, Ciò che è successo e mi ha colpito è stato il furto di Identità digitale del quale sono…
La Forra del Lupo è un percorso ad anello che attraversa la lunga trincea scavata tra le pareti di roccia negli anni della Grande Guerra.
Marsala offre un infinità di cose da vedere: dalla Nave Punica conservata a Baglio Anselmi, al Museo degli Arazi Fiamminghi, passando per Piazza Loggia (della Repubblica) con la Chiesa Madre e Palazzo VII Aprile, Le Saline, Mothia, Le cantine del vino.. e potrei contiuare.
Una valigia, sempre la stessa, sempre a portata di mano, uno zaino in spalla, due posti che chiamo casa, un marito, un figlio, un cocker Moro e un gatto color Miele che trascino da nord a sud.
Città di Ventu e d’amure, di vino e di sale, di storia e baldoria.
Pane e.. Cultura!
Chiamata anticamente dagli arabi Marsa-Allah (porto di Allah) e, successivamente, Lilybeo, la città in cui sbarcò Garibaldi è il primo posto in assoluto che chiamo casa.