
COME:
Ogni settimana scopriremo insieme nuovi aspetti di questa pratica di benessere millenaria
*Respirazione
*Postura
*Mobilità & Flessibilità
*Equilibrio
*Energia
Attraverseremo il mondo delle Asana insieme rispettando le esigenze di ognuna

Un passo alla volta, ogni incontro sarà un’occasione per scoprire e condividere emozioni, energie e risorse che spesso dimentichiamo di avere.
Faremo questo viaggio insieme, tenendoci per mano, passando per la mente, il cuore e.. un po’ di sudore.
Alternando pratiche di detossinazione, purificazione e tonificazione scopriremo nel corpo infinite possibilità di movimento e nella mente una ritrovata.. flessibilità.
QUANDO:
Gli appuntamenti avranno inizio indicativamente
dal 12 settembre ogni giovedì alle 19.30
Il calendario potrebbe cambiare definitivamente o settimanalmente a seconda delle esigenze della maggior parte delle partecipanti.
Il percorso inizierà al raggiungiento del numero minimo di adesioni