Primavera: #salutoalsole

“Aprite le finestre a un nuovo Sole.. è primavera!”.. recitava una canzone.
E finalmente dopo settimane di pioggia, umidità padana e mal d’ iinverno, una Nuova Luna ha aperto le porte a un bel Sole tiepido.
Gli antichi lo veneravano, portavano doni, offerte e preghiere.
Oggi ci limitiamo a un “grazieaDDio.Ogginonpiove!!”, ci alleggeriamo di uno o due strati e, letteralmente, preghiamo perché resti con noi per tutta primavera e ci accompagni fino all’estate.
Che lo viviamo in modo più o meno sacro, la primavera corrisponde sempre a un rito di passaggio: iniziamo a fare nuovi programmi, immaginare le vacanze estive, ci mettiamo” a dieta”, prenotiamo l’estetista e ci prepariamo a spogliarci del peso e dei pensieri dell’inverno.
Ma c’è un motivo, che va oltre la prova costume, in questo nostro “rito” annuale: un rituale molto più antico scritto nel nostro dna.
La primavera porta nuovi frutti, nuove energie, la natura si risveglia e noi.. ricordate? siamo un microcosmo di cellule comunicanti tra loro e non possiamo esimerci dall’influsso che tutto questo subbuglio naturale ha sul nostro umore, sui nostri ritmi, sulle nostre giornate.
Apriamo le finestre con un Saluto al nuovo Sole!
Allunghiaci, tonifichiamoci, rinforziamoci.
Ossigeniamo le nostre cellule, calmiamo la mente, regoliamo il nostro orologio biologico, troviamo nuova concentrazione e equilibrio.. e.. respiriamo quest’aria nuova di primavera!
Il #salutoalsole è, che crediate o meno nel miracolo dello yoga, una sequenza di #Asana che porta tutti i benefici che spesso cerchiamo sui banchi delle parafarmacie:
- Riscalda allunga e tonifica il corpo
- Aiuta a correggere le posture e rinforza la colonna
- Dona concentrazione, coordinazione, equilibrio
- Massaggia gli organi vitali
- Regolarizza le funzioni tiroidee e endocrine
- Calma la mente.
- Regola il sonno.
- Migliora la respirazione e ossigena il sangue
Ed è totalmente gratuita.. quindi.. perché non provare?
Metereopatici come me, dinanzi a “una gioia“, non resta altro da fare che prendere un bel respiro, e salutare a dovere questo nuovo Sole!
Proudly powered by WordPress
VORRESTI INTRAPRENDERE QUESTO VIAGGIO MA NON SAI DA DOVE COMINCIARE
Clicca il link in basso e iniziamo insieme!