Ascolta l’Articolo su Spotify “Chiudi gli occhi, Sorridi, Respira ..segui il flusso naturale delle cose, accetta il “cambiamento”…(fosse anche solo un cambio di programma) sono le basi degli hoimparatoche degli ultimi anni di formazione dentro e fuori dal tappetino. Ciò che ho imparato, tutto sommato, non è molto diverso da ciò che hoimparatoche prima dell’arrivo…
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Il Paese dell..a Corrispondenza!
Lo Yoga, disciplina millenaria, incentra quasi tutta la filosofia sulla consapevolezza intesa come connessione, e insegna che non ci può essere comunicazione col mondo esterno se non avviene prima al nostro interno, facendo “muovere” corpo e mente all’unisono: se il corpo non è flessibile, non potrà esserlo la mente. Se non abbiamo i pensieri in ordine anche il corpo si scombussolerà .. e viceversa.
UN NUOVO PERCORSO
Avete mai fatto caso, durante un viaggio, alla sensazione che si prova nel sentirsi un po’ diversi, nel tornare con qualcosa in più: proprio come succede nella vita ma in misura piu piccola. In un lasso di tempo ristretto? Spesso si sente paragonare la “vita al viaggio” e ora, entrata a piedi pari negli anta, inizio…