Ciao Ragazze e grazie di cuore, ad ognuna di voi, per aver reso possibile questa esperienza di Asana tra gli alberi. Spero di avervi donato, da canto mio, tra: respiri, torsioni, svaccasana, “sorridi”, impicci e manodestra e piedesinistro e..qualche risata… un’ora a settimana di astrazione dalla quotidianità, aria fresca del mattino, e un volto al…
Qual’è la tua “sequenza“? Ascolta l’Articolo su Spotify E’ da un pò che non mi dedico a queste pagine e a questo podcast, e ammetto di non avere nessuna regolarità nel farlo e di rendermi perfettamente conto di quanto sia mal gestito e mal registrato… parole, pensieri, fatti … in ordine sparso su una pagina…
“Conquistare le vette interiori: il Potere della Volontà “ La pratica dello yoga non è solo questione di posture fisiche, ma di coltivare consapevolezza, equilibrio e armonia dentro di noi e con la natura, iniziamo ad apprezzare le analogie tra il terreno fisico e il paesaggio interiore delle nostre menti e cuori. Incontriamo sfide, ostacoli e…
Di quella volta che, esiliati dai social, ci rifugiamo all’ #Elba Rieccomi, dopo un paio di bimestri di esilio dai social, a scrivere le pagine di questo breve e sconnesso #diariodibordo . Nessuna crisi esistenziale, non preoccupatevi, Ciò che è successo e mi ha colpito è stato il furto di Identità digitale del quale sono…
Marsala offre un infinità di cose da vedere: dalla Nave Punica conservata a Baglio Anselmi, al Museo degli Arazi Fiamminghi, passando per Piazza Loggia (della Repubblica) con la Chiesa Madre e Palazzo VII Aprile, Le Saline, Mothia, Le cantine del vino.. e potrei contiuare.
Città di Ventu e d’amure, di vino e di sale, di storia e baldoria.
Pane e.. Cultura!
Chiamata anticamente dagli arabi Marsa-Allah (porto di Allah) e, successivamente, Lilybeo, la città in cui sbarcò Garibaldi è il primo posto in assoluto che chiamo casa.