COME: Ogni settimana scopriremo insieme nuovi aspetti di questa pratica di benessere millenaria *Respirazione *Postura *Mobilità & Flessibilità *Equilibrio *Energia Attraverseremo il mondo delle Asana insieme rispettando le esigenze di ognuna Un passo alla volta, ogni incontro sarà un’occasione per scoprire e condividere emozioni, energie e risorse che spesso dimentichiamo di avere. Faremo questo viaggio…
Autore: Marcella
VAI DOVE TI PORTA il C..HAkra!
“Conquistare le vette interiori: il Potere della Volontà “ La pratica dello yoga non è solo questione di posture fisiche, ma di coltivare consapevolezza, equilibrio e armonia dentro di noi e con la natura, iniziamo ad apprezzare le analogie tra il terreno fisico e il paesaggio interiore delle nostre menti e cuori. Incontriamo sfide, ostacoli e…
Lo YOGA fa bene?
Confessioni di una Yogi Novella
Se anche tu sei qui perché “quelqualcuno” ti ha detto che “Lo yoga fa bene” ma non hai mai provato e non sei sicura che faccia per te, ho una buona notizia! sei sul post-blog giusto!
#BenedettiUlivi!
Finalmente primavera! Le giornate si allungano, il #tempo si dilata un pò, gli animi si acquietano, le tute da trekking invernali, i pile e le maglie termiche tornano nell’ armadio di casa e: siccome l’armadio è quel che è e noi siamo in tre.. i vestiti di mezzotempo come li chiamava la nonna, si traslocano in…
Il Paese dell..a Corrispondenza!
Lo Yoga, disciplina millenaria, incentra quasi tutta la filosofia sulla consapevolezza intesa come connessione, e insegna che non ci può essere comunicazione col mondo esterno se non avviene prima al nostro interno, facendo “muovere” corpo e mente all’unisono: se il corpo non è flessibile, non potrà esserlo la mente. Se non abbiamo i pensieri in ordine anche il corpo si scombussolerà .. e viceversa.
Apriamo le Finestre Al Nuovo Sole!
Aprite le finestre a un nuovo Sole.. è primavera!”.. recitava una canzone.
E finalmente dopo settimane di pioggia, umidità padana e mal d’ iinverno, una Nuova Luna ha aperto le porte a un bel Sole tiepido.
IL POTERE DELL’ OhM
Ecco svelato l’interesse crescente negli ultimi anni da parte della nostra generazione per le antiche discipline olistiche: le nostre mamme facevano il Segno  della Croce mentre recitavano “Comethofattotidisfoâ€Â  e lanciavano ciabatte, noi, mamme scalze della “scuola Montessoriâ€Â , lanciamo onde energetiche. Noi cresciuti a pane e pulizia, sofficini e batteri. Loro, a tapioca e Peppa Pig, ma con l’amuchina in tasca.
Per perpetuare la specie sarà necessario trovare un equilibrio.
UN NUOVO PERCORSO
Avete mai fatto caso, durante un viaggio, alla sensazione che si prova nel sentirsi un po’ diversi, nel tornare con qualcosa in più: proprio come succede nella vita ma in misura piu piccola. In un lasso di tempo ristretto? Spesso si sente paragonare la “vita al viaggio” e ora, entrata a piedi pari negli anta, inizio…
#EsiliNapoleonici
Di quella volta che, esiliati dai social, ci rifugiamo all’ #Elba Rieccomi, dopo un paio di bimestri di esilio dai social, a scrivere le pagine di questo breve e sconnesso #diariodibordo . Nessuna crisi esistenziale, non preoccupatevi, Ciò che è successo e mi ha colpito è stato il furto di Identità digitale del quale sono…
#GenovaPerNoi
“Che non amiamo la campagna” (Paolo Conte) Nonostante non ci sia concesso condividere il sentimento del nostro amato Paolo, che in campagna, noi, ci sostiamo con un mutuo in pianta stabile, ogni tanto sentiamo la necessità di detossinarci da tutta questa aria salubre del Po e della Padania circostante. Quale migliore meta di #Genova che,…